我初三了快中考了,可能压力有点大或者刚开学假期还没恢复,我现在是晚上躺床上不困一闭眼就不自觉的想很

2025-02-27 22:50:57
推荐回答(3个)
回答1:

晚上如果实在睡不着就找点事情做,累了困了没啥好想的

回答2:

跑步、直到把自己累到一定程度、就一定睡得着

回答3:

你可以试试运动减压,跑步,慢跑很棒,跑步