达标不达标,每个人标准不一定一样的哦。就算是体侧标准,不同地区,不同年代也不尽相同。
比如我在百度贴吧里找到一个大学男生评分标准
在表中,11个引体向上算及格。个数和体重无关。
当然,动作也是有要求的。有些考试可以借力引体(摇摆身体),有些只能静力引体(不能摇摆身体)。我个人认为静力引体才是实力的体现。
至于俯卧撑和仰卧起坐,徒手深蹲,双杠臂屈伸,也可以找一些相关的评分表来方便自己树立目标。
祝锻炼愉快!