这种症状是长时间不运动的现象，时间长了后果可能比瘫痪还严重，会使免疫力下降，心态出现问题，各种疾病都较容易发生
我那时候也是这样，时间久了连上楼梯膝盖逗会酸，没事儿的时候多走动走动，我也不喜欢运动，但是每天还是出门转转比较好！
知道了，就要运动了！不会瘫痪的
建议从每天散步到跑步'慢慢加强'
生命在于运动，也该对自己下手狠点了？
