不怎么好，这个奶我喝过两个月，没效果，因为他含钙少，还是吃钙片吧。
看你年龄，只要你不超过25岁，或者骨头还没有闭合还是会长高的。
可以补种维生素，营养跟上了可能会影响身高。晚上喝牛奶利于睡眠
吃钙片吧，那种钙加VD的
看你多大了
喝多了对身体不好适量即可
可以，加强锻炼
