楼主你好这是正常的，现在才5点半不到而且现在的人压力都大视情况要多睡会，八小时睡眠很显然不适合大部分外出的工作者，只适合那些生活有规律没有工作的普通人！
要去医院检查，糖尿病或其它
脑疲劳多吃坚果
睡的不好就累
