1、将老鸽剖洗净,去除内脏。2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。3、洗净沙参、玉竹,备用。4、猪瘦肉斩小块,备用。5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内,加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成。
h沙参玉竹麦冬汤的适宜人群 这款汤有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多喝药膳汤水养生、养颜。沙参、玉竹没什么药材味,而且药性温和,男女老少都合适
要这么个补法, 会横着涨滴
上百度查,肯定能查到。
仅此我才不九点半