平衡饮食 规律作息 避免熬夜减少护肤品的使用量 但补水还要继续坚持多吃水果多喝水 内调对身体还是比较有利的身体调整平衡皮肤自然好起来
停用现在的护肤品，但是洗面奶要用，建议你跟我一样用茶树加柠檬的精油皂
别洗了呗
用之前没了解吗？
