赣州属于江西一个地级市，与南昌属于两个地区，社保卡只要跨地区就不能刷卡。单纯社保卡转移不了，要转移就得把你南昌社保账户全部转移至赣州，在赣州重新办理赣州社保卡。
社保卡目前还不能异地使用你可以在离职的时候让工作单位给你办理社保关系转移单然后到赣州以后交给新单位让他们给你办理社保关系转入的超级快
不能退保，你只以深圳的 保险关系转到南昌。
如果南昌有你的户籍或者档案就转到户籍或者档案地的社保中心。
卡不用换，只是转你保险的关系
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