极昼极夜出现的纬度与太阳直射点的纬度之和为90，例如，太阳直射北纬20度，出现极昼的范围是北纬70度以北，极夜的范围是南纬70度以南。
出现极昼极夜的纬度最低的地方.以北半球为例,夏至日北极地区出现极昼现象,66°34′N为极昼现象的最低纬度,夏至那天刚好有1天的极昼.66°34′N以南的地区不会有极昼；冬至日北极地区出现极夜现象,66°34′N为极夜现象的最低纬度,刚好有一天极夜.而66°34′N以南地区不会有极夜.所以66°34′N为北半球出现极昼极夜的最低纬度.
南半球则为66°34′S.
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