口碑最好效果最好的减肥药有哪些品牌

2024-12-02 03:38:28

推荐回答（4个）

回答1：

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

回答2：

口碑无用，要的是效果

回答3：

劝你还是不要吃减肥药了，我就吃了很多种，都是现在网上很火的减肥药都试过，一点用都没有，而且副作用很大的，我用过的有青青蔬果，经典燃脂（这个特假）美资，靓美，果瘦…这些都是骗人的，我当初也是为了急着减肥不惜代价，现在真后悔！

回答4：

一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。