吃曲馨果一个月没有掉秤!早上一般吃一个饼!和香蕉或者苹果!中午就是米饭菜,但是油有些多!晚上有时候

2025-04-27 03:27:28
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回答1:

掉秤需要有热量差...你总体来说吃的太多了。摄入少于消耗才能瘦哦