舌苔发白是寒性症状，不知道你身体有什么不舒服的反应？平时要注意保暖，不吃生冷寒凉的食物，不吃冷饮和绿茶，多吃温热的食物，还要多运动锻炼，保持心情愉悦。养成早睡早起的习惯，晚上用热水泡泡脚，用温水刷牙漱口。有时间可以热敷腹部。
舌头发白有可能是外感风寒造成的，可以遵医嘱服用散风寒解表的中药调理。但也有可能是消化不良引起的，如果是消化不良造成的，可以口服健脾利胃、促进肠道蠕动的药物治疗。多注意保暖，避免受凉。
