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怎么样才能长胖点？
怎么样才能长胖点？
2025-03-05 10:21:02
推荐回答（2个）
回答1：
睡眠充足（在八小时以上十二小时一下）一天吃四顿（早餐牛奶面包，午餐吃得饱饱的，晚餐吃点有营养的就好不用吃太多，睡前一个小时吃点粥或者牛奶好睡点）
回答2：
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