维生素e是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者晚饭后立即服用
晚上吃，晚上睡觉半个小时前吃。我现在E,C和钙片一起吃呢，呵呵。
晚上！加夜班前吃Vc有抗衰老的作用，Ve没必要吃平常水果里都有，是药三分毒
一日一次的晚上吃好，有利于吸收
