白天睡觉晚上上夜班和熬夜差不多，熬夜过多对身体有影响很大，因为人的肝脏排毒多数在晚上11：00-3：00进行，且要在熟睡中进行，，肠道则在凌晨7：00左右进行，，，如果熬夜过多，肝脏肠道得不到排毒代谢，则对人的身体是极为不利的，长期就会让人患上肝脏肠道等多种疾病，，，
