你好首先不建议吃保健品因为你的年龄不适宜太补而且这类产品不能起到增长身高的作用人的骨垢线是在18-25岁之间逐渐闭合的目前还不一定就是不长了所以适当加强运动不要再减肥了加强营养营养均衡身材就会匀称希望能帮到你~