建议通过经常使用的手机下载QQ安全中心找回密码。
下载并打开QQ安全中心,点击登录,选择忘记密码。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
输入要找回的QQ账号,点击确定。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
选择“短信用不了?请更换其他验证方式”
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
点击“开始验证”。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
填写自己的资料和曾用手机号。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
选择是否记得历史密码
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
选择是否记得“安全邮箱”。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
选择常登录的手机型号。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
填写常联系的好友信息,提交便可。
请点击输入图片描述
请点击输入图片描述
10.若资料不足,可以提前联系好好友,邀请好友辅助验证便可以解决。
请点击输入图片描述
如果你的QQ号已经通过了实名认证,那么可以通过QQ客服,通过实名认证的复查,这样是可以找回QQ的。如果你的QQ号没有经过实名认证,只是绑定了手机号码,如果手机号码是别人的,或者无法使用这个手机号码,那么是无法找回QQ的。因此建议尽快联系qq客服,通过提供相关的材料来证明自己的身份,尝试将QQ找回。