30岁了，还没谈过恋爱，母胎单身。我该怎么办，怎样才能交到女朋友？

没事儿，你这个梦都不是太好，如果梦见山水了，还没谈过恋爱，中间可能要倒霉，不用担，只是一个梦而已。

努力工作，把自己变得更加的优秀，积极锻炼身体，积极参加各项有益活动，有时间多出去走走。

年龄说实话不小了，还从没谈过恋爱，那就是自身问题了，性格方面？不善于交际，不和人打交道。还是工作方面，比如接触异性很少等。
先改变这些方面的原因，性格正常来说30岁，无所谓内不内向了，平时终归会有异性接触或者朋友的。
主动一些

1.你可以叫亲朋好友给你介绍，有些虽然话多，但是认识的人还挺多的哦。2.参加公司组织的联谊活动，不要不好意思，一般这种企业之间的联谊品质都很高，公司和公司，都是背景条件相对匹配，资源又很多，也许就和你对面公司的小哥哥小姐姐看对眼了呢，恋爱后不仅距离近，约会也便利。3.学会利用网络资源。你平时喜欢玩游戏，可以和里面的女生一起。再者就是婚恋软件，很多人都是以脱单为目的而注册的，方便快捷。像一伴,only婚恋这些。
一伴是一款脱单黑科技啊，首选大平台，监管严格，实名制认证。系统会根据每个用户的条件和兴趣标签，进行个性化推荐。匹配到和自己兴趣爱好一致的人。亮点心仪后可以加V，有同城筛选，对于想结婚的人来说这样挑选一个合适的对象就容易很多。
总之就是想办法去接触更多的朋友，要主动一点，扩大自己的圈子，找到女朋友的机率更大