豆浆渣的好处楼上都说完啦，我就说喝过量豆浆的坏处：豆浆是高蛋白食物（其实牛奶也是），而高蛋白食物含嘌呤高，如果摄入蛋白质过多并且肾脏代谢功能又不好的话，容易患痛风。不过普通人的胃口一般还不至于~~所以只要不是把豆浆当水喝就行了：） 还有，确实本身患有肾结石、尿路结石等疾病的人医生会叮嘱患者减少豆制品的摄入量，因为蛋白质和水分代谢都要经过肾，喝过量豆浆会加重肾脏负担。
健胃养脾的~~~
开胃
促进食欲！
