戴眼镜戴久了 突出来 怎么办?怎么恢复?

戴隐形吧 我之前也是有你说的现象

现在带了3年隐形 觉得已经正常了

一般这种情况是因为你习惯佩戴小框眼镜造成了眼睛眼球在一个范围内转动、而让周边眼睛肌肉减少了活动能力、造成不允称了。你可以选择小框、大框轮换佩戴。当然你也有代价。那就是当然你换成大框眼镜时你的眼睛需要一定的时候来适应大框眼镜。当适应后你小框、大框、无框、半框等各配一付轮换着佩戴这样比较好。
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戴眼镜引起眼睛外凸与度数不断增加有关，所以控制眼凸的关键是控制度数的发展，而引起度数的增加的主要原因是近距离用眼的负荷的增加，其次是对近视眼镜的过分依赖。所以，控制眼凸要从两个方面着手：其一，是做到相对科学的戴镜，近视配镜的目的是矫正看远，看近是无需戴镜的；其二，配合针对性的治疗方法，很显然配镜是矫正，不是治疗手段，只有有效的提高自身裸眼视力，才能有效控制度数发展。所以配合必要的治疗方法是关键。方法得当是解决问题的关键。

近视患者带镜造成的眼球稍显凸起，没有太好的办法解决，摘掉眼镜后会有所缓解 但是完全恢复的可能性不大。建议保护视力，尽量避免度数的加剧。