谈谈你对心理学的认识以及心理学对你的学习和生活的指导意义。

写作要点：理解心理学知识重点，结合实际事件应用给出正文。

心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。

人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动，或简称之为心理。

具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉、知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。心理学就是一门研究人的行为和心理活动规律的科学。

学习心理学，目的就是了解人类心理的活动规律，把心理学知识直接应用于实际工作，提高工作效率。它既有助于我们比较清晰地了解和认识自己，调节和控制自己的行为，又有助于我们知己知彼，搞好人际关系，甚或对自己的发展、人类的进步也能起到一定的促进作用。

日常生活中，我们能够遇到许多和心理学有关的现象。如从众效应、刻板效应、破窗效应等等，这些在我们生活中十分常见。我们应当明白这些心理学知识，并且将其运用在日常生活当中，充分发挥心理学对事物发展的积极作用。

1，描述发生的事情。

心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。

心理学家一般把这种观察称为他们的数据，行为数据是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。当研究者进行数据收集时，他们必须选择一个适宜的分析水平，并且设计出能保证客观性的度量行为的方法。

2，解释发生的事情。

描述必须忠实于可知觉到的信息，而解释却谨慎地超越了能够被观察到的现象。在心理学的许多领域中，中心目标都是找到行为和心理过程的常规模式。

心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫作机体变量。它们是关于机体的一些特殊内容。就人类而言，这些决定因素是所谓的秉性变量。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。

我们可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实，来解释观察到的心理现象。许多心理学家都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。

3，预测将要发生的事情。

心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释，常常能让我们对未来的行为做出精确的预测。

4，控制发生的事情

控制是核心的、最激励人的目标。

控制意味着使行为发生或者不发生，引发它、维持它、停止它，并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。

总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这就是心理学最好的应用。

对心理学的认识以及心理学对你的学习和生活的指导意义是：
首先，心理学研究的是人的心理现象及其活动规律，个体的心理活动包括心理过程和个性心理，而我们的认识过程、情感过程、意志过程属于心理过程，个性倾向、个性心理特征属于个性心理即人格。从这一点上我发现心理学其实与我们的距离很近，而且所研究的内容与我们的生活息息相关。了解、学习心理学对于我们更好地认识自我、完善自我具有重大意义。
第二，人的心理是人脑对客观现实的反映，心理是人脑的机能，脑是心理的器官，客观现实是人的心理内容的源泉，因此，科学心理学的发展是依赖于生理学的发展的。而神经系统是产生心理活动的重要物质基础，在学习了心理学基础后，我认识到了即使是很简单的心理活动都要经历复杂的神经系统的活动。
第三，由于心理学是研究心理活动的学科，通过对其所涉及的各个方面的学习，我们可以掌握一系列知识，如感觉、知觉与观察力的培养，记忆与记忆力的提高，思维、想象与问题解决，注意和注意力的培养，情绪、情感及其调控，意志及其品质的培养，能力的结构与培养，气质的类型及其应用，性格及其培养,交往心理与良好人际关系的形成等。学习这些知识，掌握个体心理发展的规律，有利于培养我们学生良好的心理素质和健全的人格，促进心理健康发展。同时，心理健康教育对于大学生成长成才具有重要意义，保持心理健康，才会有正确地评价自己，树立正确的自我认知；才能够树立自己独立的需要结构与价值观；才能更快地适应大学生活；而前面说过的品质及知识，都会在大学生的成长成才过程中对我们起很大的帮助作用。
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。
心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。
心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。

习心理学的意义
1.心理学帮助我们适应现实，感觉幸福! 通常情况下，生命不给我们思考的时间，已经将现实的条条框框强加于我们，生活在社会之中，我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”，继续活在愤怒与旁人施压的生活中，还是敞开心灵接受现实的规则，无论如何，心理学将让我们敞开心灵，在社会的规则下，尽可能感觉幸福！ 2.心理学帮助我们提高职场情商，获得更大发展! 有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，太多的技术性人才，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间；但是，当他们有一天受到提拔与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系，在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种，协调好了，绝不会乌烟瘴气。 3.心理学帮助我们少犯“低级错误” 很多人梦想成为比尔盖茨，因此他们认为比尔盖茨每天工作14个小时，每天4点就起床是他成功的原因;心理咨询师告诉我们，人和人不一样，成功的原因也千差万别，比尔盖茨睡到4点就睡不着了，只能起床，而那些3点就起床，每天工作18个小时的人，也不一定可以成为比尔盖茨，甚至任何成绩都没有；学过心理学，我们会发现，其实我们常常犯很多低级的错误，而这些错误教材里早已提出！ 4.心理学甚至可以帮助我们找到女朋友，做一个好丈夫，好爸爸！ 什么是保证家庭幸福的因素，爱情心理学博士黄维仁早就说过，夫妻间的差异绝不是离婚的原因，而差异中的理解才能帮助我们维持幸福，同理，什么是我们孩子成才的决定因素？严厉管教？还是拳脚相加？都不是，在子女教育中，理解也是决定的环节，想想！那个孩子不想得到爱护与赞扬？

没病的话。你痛苦什么？？
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一个人从小到大。几十年。接受那么多思想。受那么多刺激。那么大的信息量。没点心理疾病，反而还奇怪了。
你没病。那怎么被人骂几句，打一顿都受不了？那么脆弱？受点刺激就痛苦。那么容易就被伤害。就痛苦。
耿耿于怀，心里耿的难受。痛苦。别扭不是病。是什么？
怀恨在心。难以忘怀。自己怎么都舔不好心灵的伤疤。不是病。是什么？
从小到大。受那么多伤害。心里伤痕累累。还说自己没病？
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本人QQ空间，大量聊天记录，对人的心理活动分析。社会心态分析。整理出来的文章。也许可以帮助到你。
不过本人修行浅薄。只能算是陪聊。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
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害怕被社会抛弃。被说成是不适应社会。害怕被社会淘汰。
吓的胆战心惊。放弃独立人格。（所谓适者生存。为了提高生活质量）
把社会标准看成最高做人标准。
放弃人性。逃避自由。压抑自我。思想压抑，
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人类社会的所有外在价值。都是内在价值所创造的。
一切的外在行为。都是为了满足心理需要。如果一个人不想活了。那什么都是空了。
所有的一切所谓的荣耀。财富。无非是为了满足心理需要。
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世界是混沌的。人类对世界的认识是模糊的。
没分类分科分学。
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我们现在所说的科学。是用哲学的手段。
把我们所认识的世界。理解的世界。用建立哲学基础上的各种哲学手段。分类分科。强行硬分成不同的类别。分科
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科学只是人类认识世界。理解世界的一种手段而已。 工具而已。
用分类分科。把混沌的认识。划分成各种学问。
解读这个世界的一种手段而已。
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所谓心理学。
1、就是把各种心理现象。通过长期的观察观测。实验。
2、归纳汇总。用哲学的分类办法。给这些心理现象。取了很多名词。

3、这些名词。不等于完全就是心理现象本身。更不等于就是心理活动规律
3、在此2个基础上。最后又分成很多学派。
4、一切尚处于混沌中。在黑暗中摸索。
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心理咨询。
只是利用心理学知识。辅导心理问题。
不等于是心理学本身
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心理疾病。说穿了。2点
1、价值观出问题了。受了不好的听觉刺激。接受了错误的思想刺激。意识层。理性认识。导致了感性认识。最后由内而外。导致感受器官出问题了。

2、感受器官。直接受到刺激。缺乏安全感。需要人安慰。给予安全感。比如象父母一样的拥抱。抚慰。陪伴。守护等等。

1、由内而外。
2、由外而内。
无非如此

1、价值观错误。
2、地震。车祸。灾难。直接冲击到感受器官。
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虽然都是医生。都系统。全面学习医学。对人体结构。医学知识。有全面了解。
但是。
牙科医生。不可能知道你的胃病是怎么回事。
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对某几种心理疾病的心理活动规律。摸的很清楚了。能辅导这类病人。如此而已。
不等于就是对所有人的心理活动都了解。
不等于所有的心理疾病都能辅导。
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心理咨询。
只是利用心理学知识。辅导心理问题。
不等于是心理学本身
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心理师。不是心理学家。
也不是心理专家门诊。
只是利用别人提供的心理学知识。辅导别人。
如此而已
工艺师。不是艺术家。
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心理治疗。也不保证根治。
你得胃病了。感冒发烧了。去医院看病。也不会有哪个医生保证给你根治。
哪里有根治了。才给钱的道理。是不是？
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那你去医院看感冒发烧。只是个护士给你看病。莫非你要说。你又不是很专业。我还是学生。于是人家就给你减免了？
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人之所以痛苦。往往是因为追求错误的东西。
快乐不是占有的多。而是计较的少。

如果谈到心理学的认识的话，我们需要从自身的情况去出发，有很多心理的原因，都是跟我们自己心里面的想法有很大的关系的。