病情分析：失眠的原因比较多，和个人情绪，入睡环境，心身疾病等都有关。安眠药多有成瘾性及耐药性，不宜长期使用。意见建议：建议你从自身情况入手，解决引起失眠的原因，现在的安眠药多是西药类，对身体副作用比较大，还是考虑用中药调理，如天王补心丹、柏子养心丸等。
