这种情况是正常的,可以不必担心. 由于年少期卵巢功能还没纯真发育成熟,一般月经初潮后月经会出现有一段时间不规则,半年至一年后才会有规则的行经. 月经量为50～60毫升,少的20毫升,多的可达100毫升.如果月经量太多,就应该去医院就诊. 月经期,如果出现腰酸,小肚子发胀,甚至肚子疼,同时有疲倦,发困,易厌食等症状,这属于正常生理现象.但由于月经期抵抗力降低,加上子宫内膜坠落,子宫内有创口,加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物,容易产生痛经现象,所以经期一起要注意卫生卫生.(1) 勤换卫生巾. (2) 天天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进来阴道,发生感染.(3) 大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的带菌带至外阴. (4) 少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等. (5) 多喝开水,连续大便快意. (6) 注意要多休息,保证充足的睡眠. (7)不要做火暴热身,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,形成经血过多或月经延长. (8) 预防受凉,尤其不要用冷水洗澡,洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象.(9) 要保持好的心情.
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