知道说再多也没用，只能说听听音乐，放松心情，如果能不撒谎就不撒谎，因为圆谎更累，其实你把事情往坏处想也是有好处的，那样就能提前做好最坏的打算，但把人往坏处想就有点不好了…想太多也没用，不是你的事就别太瞎操心，是你的事就更应该看的开。反正，如果觉得真的心情不咋地，就去看看心理医生，让他开导开导你，毕竟人家是专业的…
凡是都想开点，虽然一些事都是尽量做最坏的打算，但是都把人事想坏了，表现的反应也是坏的，身边人会离开你的。我曾经也那样，但是要学会释怀，开心是一天，郁闷是一天，和不开心点 呢。你撒了一个谎，如果那不是恶意的就没必要去在乎什么，等到对方问的时候再解释也不迟。没必要给自己这么大的压力。时间久了是会生病的。好好放松自己。
害怕就大胆的说出来吧，没什么大不了的，瞻前顾后只会徒增烦恼 ，勇敢的踏出这一步，从自己给自己画的牢房里有出来，你会发现另一翻天地，要活的阳光一点儿 ，要学会微笑!!!
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