剑法，其第一层境界，讲求人剑合一，剑就是人、人就是剑，手中寸草、也是利器；其第二层境界，讲求手中无剑，剑在心中，虽赤手空拳，却能以剑气，杀敌于百步之外；而剑法的最高境界，则是手中无剑，心中也无剑，是以大胸怀，包容一切，那便是不杀，便是和平。”
第一层人剑合一，心剑相连。
第二层手中无剑，心中有剑。
第三层草木飞石皆可为剑。
人剑合一。人就是剑，剑就是人。剑人。
练剑的第一个境界是看山是山，看水是水。练剑的第二个境界是看山不是山，看水不是水。练剑是第三个境界是看山还是山，看水还是水。
身，剑，神，三者合一
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