指导建议： 常见的预防的方法有以下几种：
1、保持好心情：乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
（摘自：沈阳463医院乳腺科官网）
乳腺疾病是比较常见的女性疾病，一般情况下可以自己触摸感觉一下乳房，如果摸到肿块，则需要前往医院行彩超检查确定肿块大小和性状，必要时可能要行乳房穿刺确诊。如果感觉到乳房疼痛，有清亮液体溢出，可能是患有乳腺炎或者其他乳腺疾患。如果是血性或者脓性分泌物者需要考虑脓胸和肿瘤可能，这个通常需要手术治疗。若为肿瘤术前还需穿刺活检，明确分级和手术方式。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024