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十一点半睡九点钟做40分钟深蹲起可以减肥吗？每天都这样，主要能瘦肚子能瘦腰么？
十一点半睡九点钟做40分钟深蹲起可以减肥吗？每天都这样，主要能瘦肚子能瘦腰么？
2025-05-06 11:29:08
推荐回答（2个）
回答1：
可以啊。。。注意晚上别吃饭
回答2：
不能，膝盖会坏的
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