豆腐放水里泡着 晚上做能吃吗

可以吃，只要没有坏变质就可以吃

豆腐功效

1.清热解毒润肺

水豆腐味甘寒性，无毒性，是滋补清热解毒的健康养生食材，常吃能够 益气，清热解毒润肺，生津解渴，清理胃肠，合适湿热体质，口臭口干，胃肠不清，热症后调理者服用。

2.养颜美容

水豆腐在造血机能中能够 提升血液中铁集团的成分，它所带有的雌激素食物黄酮素能够 美白祛斑美容养颜，改进女性更年期综合征，因此吃豆腐针对女性朋友有非常好的养颜美容实际效果。

3.健壮骨骼

水豆腐中的营养元素全方位，消化率达到95%，两一小块水豆腐能够 考虑一个人一天对钙的要求，水豆腐中带有果中钙王“酸角”,针对牙，骨骼的成长发育有利，黄豆黄酮素也可合理防止骨质疏松。

4.健脑益脑

水豆腐中带有大豆卵磷脂及其丰富多彩的优质蛋白，有利于神经，血管及其人的大脑的成长发育，能够 提高免疫力，增强体质。

适合群体

1、体质虚弱，营养不良，血气双亏，年迈赢瘦者食;

2、高脂血症，高胆固醇，胖人及动脉硬化者食;

3、糖尿病患者食;

4、女性生完孩子奶水不足者食;

5、少年儿童老年人食;

6、痰火咳嗽哮喘(包含亚急性支气管炎哮喘)者食;

7、喝酒时食，由于水豆腐带有胱胺酸，能加快乙醇在人体中的新陈代谢，降低乙醇对肝脏的危害，具有保护肝脏的工作中。

忌讳群体

1、因水豆腐中含漂呤较多，对嘌呤代谢紊乱的高尿酸血症人与血尿酸浓度值提高的病人，禁吃水豆腐;

2、脾胃虚弱，经常腹泻大便糖稀者禁吃。假如摄取量过多，会加剧肾脏功能的压力，使肾脏功能进一步衰落，促进动脉硬化的产生。

3、不能过多服用水豆腐，非常容易造成碘缺乏，由于水豆腐中含漂呤较多，嘌呤代谢紊乱的痛风和血尿酸浓度值提高的人会造成痛风发作。

4、水豆腐不可以与柿子饼同吃，二者欢聚后会产生胃柿石，造成胃涨、胃痛、呕吐，比较严重时可造成胃出血等，严重危害性命。

当然能吃，用水泡一会儿可以去除豆腐的卤水味，会更好吃的。不过需要注意的是，最好不要要炎热的夏天泡，而且水要保持清洁。

你做的对,豆腐就是用水养，勤换水放三天都不会坏

不用泡也坏不了，卖豆腐的都能卖一天

当然可以吃