玛咖配花旗参枸杞一起煲汤男人喝有什么好处

食材清单：
* 玛咖干品：10克
* 花旗参片：5克
* 枸杞：10克
* 鸡胸肉：100克
* 姜片：3片
* 清水：适量
制作步骤：
1. 将玛咖干品用清水浸泡30分钟，使其软化；
2. 将花旗参片和枸杞用清水冲洗干净；
3. 将鸡胸肉用开水焯水，去除血沫；
4. 将玛咖、花旗参、枸杞、鸡胸肉、姜片放入锅中，加入适量清水；
5. 用大火烧开后转小火煮30分钟；
6. 关火，将汤汁晾至适宜温度即可饮用。
玛咖配花旗参枸杞一起煲汤，对男性有以下好处：
1. 增强免疫力：玛咖含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够提高机体免疫力，增强抵抗力。
2. 补益肝脏：枸杞子具有滋补肝肾的作用，能够保肝、降脂、抗氧化，对肝脏有益。
3. 抗疲劳：花旗参具有提神醒脑、抗疲劳的作用，能够提高机体运动耐力。
4. 壮阳补肾：玛咖具有壮阳补肾的作用，能够提高性功能，对男性性功能障碍有一定的改善作用。
5. 调节内分泌：玛咖和花旗参都具有一定的调节内分泌作用，能够平衡体内激素水平，改善更年期症状。
总之，这道汤品对男性健康有益，能够提高机体免疫力、抗疲劳、壮阳补肾等。但需要注意的是，过量摄入玛咖可能会引起不适，建议适量食用。此外，这道汤品并不能代替药物作用，如有疾病问题，还需就医治疗。

：西洋参，玛咔，枸杞子是可以一起煲汤喝的，因为玛咔本来就有壮阳的功效，所以这些是可以的，不过建议服用期间不要吃清热药

您好，可以一起吃的，不过您最好平时不要多吃，避免引起上火

用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。