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请问大神们，这腰直着的时候不疼，特别是弯腰几分钟，就感觉直不起腰来，比如洗头，洗完头还要用手扶着墙
请问大神们，这腰直着的时候不疼，特别是弯腰几分钟，就感觉直不起腰来，比如洗头，洗完头还要用手扶着墙
2025-03-01 12:32:32
推荐回答（3个）
回答1：
冬天腰疼很痛苦，有一个盐袋，祛湿的，可以尝试一下
回答2：
多锻炼你腰部的肌肉，长时间弯着 是靠脊柱自身在受力 由于大家不会特别去锻炼这一块力量，就会有劳损；
回答3：
是男的注意腰椎 女的还要注意妇科问题
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