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如何在短时间内尽量提高800米跑成绩
如何在短时间内尽量提高800米跑成绩
2024-12-02 11:54:27
推荐回答（1个）
回答1：
短时间至少也要有十天半月的时间才可以有效提高。需要每天跑步，每天练习就可以。
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