你建议这两者一起泡水喝，因为它们各自的功效都不同。 绞股蓝主要是降三高，助睡眠的。 而淫羊藿性味辛，甘，温，具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症。 所以最好还是分开饮用比较好。
