很好，减肥考的是毅力，贵在坚持一定会有效果的。胖一斤很容易减一个难。生活上要少吃，锻炼上要多动，坚持下去吧。
你注意不要后来玩手机上瘾了就好，注意转移法可以的。
完全可以，注意补充水分。
完全可以，少吃饭多运动，就会瘦了，我之前也是
多接吻，我听说接吻可以减肥，比玩手机有意思多了。
