蒜蓉油麦菜
一、材料：色拉油20克，盐3克，味精2克，白皮大蒜20克
二、做法:
1、油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段。
2、油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火。
3。放入蒜末，起锅装盘。
