你好：感冒后出现头晕、昏沉、没有力气属于正常的病理表现。建议去当地中医医院看有经验的高年资中医内科大夫四诊辨证一下，根据风寒或风热、胃肠型的不同服用中草药调理。同时注意减少运动、适当多仰卧位休息、适当多吃水果及喝白开水。
多喝热水，吃点清淡的，比如稀粥小咸菜等
去医院看，打一针
吃点感冒药
