最近总是掉头发,头顶疼痛是怎么回事

2025-02-27 06:48:35
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跟睡眠有直接关系!睡眠好自然就好了,可以通过饮食、生活习惯、按摩百会穴改善睡眠。 忌食辛辣等刺激食物,少吃油腻食物,多吃面食少吃大米,戒烟戒酒,补充维生素B族可以缓解