练字帖时，可以在临摹纸上面进行描摹，也可以在临摹纸下面进行描红。
1. 临摹：将字帖放在一边，照着摹写，即“临写”。这是一种学习方法，可以帮助练习者更好地理解和掌握汉字的结构和笔画。
2. 描红：在浅色例字上直接进行描摹或者将字帖放在较透的描红纸下照着描写。这种方法常用于学习写字的初期阶段。
总之，选择在临摹纸上面或下面进行描摹都可以，应根据个人的学习习惯和水平选择适合自己的方法。
你说的两种方法都对。一种是描帖，就把原帖放在宣纸下面，跟着帖上的字描摹。还有用红色印好轮廓的字帖，练习的时候按照轮廓描写，叫描红。
第二种方法是临帖，就是把字帖放在一边，照着摹写，这种叫临帖
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