血糖血脂二者都高，控制改善饮食是关键，糖份脂肪的摄入一定要控制好，平时尽量不要吃高脂肪，高糖，高胆固朜的食品，可以选择新鲜的蔬菜水果跟蛋白高的鱼肉食用，尽量少食多餐，可用五谷杂粮代替米饭食用。每天应该坚持锻炼做一个小时的有氧运动，晚上不要熬夜注意休息。
血糖血脂都高。但主要是血糖高的厉害。不知你多大年纪。首先要解决血糖高的问题，因为长期这么高下去，就要得糖尿病。你要去做个糖耐量或餐后两小时血糖，再做一个糖化血红蛋白。再做个尿液常规，看看你的尿糖高不高，如果三个项目都高，你可以确诊为糖尿病。血脂高，你先通过运动减肥，注意饮食清淡等，看能不能甘油三酯降下来。如果降不下来，就要吃点他汀类的降脂药。
如果你刚刚开始血糖血脂高，很好办的，也容易恢复，要服用药物进行治疗，
首先要降糖降脂，药物很多，让医生根据你的实际情况开药。
平时在日常生活中要注意，改变吃的营养过剩的习惯，半月你就会步入正常了！
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