醋可以软化附着在牙齿上的杂质（如牙垢，牙石），但是我们没有办法控制醋对珐琅质的伤害，用醋漱口可能给牙齿有更大的伤害。采用正确的方法、延长刷牙的时间、增加刷牙的次数、挑选刷头适合的牙刷效果会更好。可以试试把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。这些方法作用都是微乎其微的，如果想更好的去处牙垢，还是建议去牙科医院。
牙膏和白醋混合在一起，还有这些用途，很实用
