母体里奶少催乳可以吗

奶水是宝宝的口粮，所以有足够的奶水是非常的重要的。宝宝前六个月最好是能够纯母乳，这样对宝宝身体发育比较有好处。不过现在很多生完孩子的宝妈奶水都不多，不够宝宝吃，有的人会请催乳师。但是，奶少不涨催乳师管用吗？
奶少不涨催乳师管用吗
奶少不涨的原因是有很多，只有了解具体的原因，才能从根本上来解决，并不是说请催乳师就一定能够解决。
奶少不涨的原因：
第一，是你本身分泌的乳汁就少。
第二，是你的乳腺不通，导致一部分奶流不出来。
催乳师或通乳师，或催奶师，这是针对后一种情形乳腺不通，通过催乳师按摩的作用把乳腺揉通，让奶水流出来。妈妈们得判断自己属于哪种情形，一般是看宝宝吸奶吸不出来后，乳房是不是还有硬块，如果完全柔软说明是第一种，如果有摸着感觉硬块或疼痛的地方，就说明乳腺不通。这种情况就得催乳师上场了，否则不但没奶，还会引发乳腺炎。
奶少不涨吃什么下奶
1、豌豆
豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。
2、木瓜
木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。
3、花生
花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。

　很多妈妈在哺乳期都会担心母乳少的问题。母乳喂养对宝宝的身体有诸多好处。许多母乳少的妈妈有的会服用药物和汤水，有的会请催乳师帮忙催乳。那么催乳师是什么?如何自己催奶?母乳少请催乳师有用吗?
母乳少请催乳师有用吗
　　产妇奶少做催乳是有一定的作用的。产妇产后奶水少，找催乳师按摩催乳还是可以起到一定的催奶作用的。特别是乳腺管不通畅导致的奶水少，催乳师按摩乳房可以疏通女性的乳腺管。使原本不是很通畅的乳腺管变的通畅起来。其实催乳师就是通过自己的催乳手法技术，来减轻新妈妈由于生产后没有乳汁分泌，或者乳汁过少等情况，是一种护理的职业，一般都是女性比较多。
　　导致产妇奶水少的原因有： 1.产妇奶水少，不一定是乳腺管不通畅造成的。也有可能是乳房的先天条件不好造成的。 2.如果产妇气血不足，内分泌功能不足，导致乳汁少，即使及时的按摩催乳，也无法获得更多的乳汁。 3.产妇生产后，如果没有尽早的让宝宝吸吮乳房，也会导致奶水少的。所以孕妈妈在生产后，一定要尽早的让宝宝吸吮乳房，吸吮次数越多，乳汁就会越多。专业正规的催乳师会帮助你找到少奶的原因，并帮助你正确母乳，对你的乳房加以按摩刺激，加快泌乳的能力，就会有母乳了。
　　其实很多催乳师，她们的催乳技能很多是在家政服务培训中学习的，完整科学的催乳技术包含四个方面的内容，首先第一个方面就是心理上，要会正确的疏导，新妈妈没有奶水，他自身的心理压力就会很大，第二个方面就是要饮食上调理，第三个方面可以通过一些专业的推拿手法，和穴位的保健按摩手法来刺激乳腺，最后一个方面就是提倡新妈妈进行合理的体育运动。
如何自己催奶
　　1、用热毛巾热敷;热敷时可以按摩，调整好坐姿，双手托住单面乳房从乳房底部向乳头挤压进行按摩，使乳汁分泌。
　　2、可以用手动吸乳器，使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌;3、加强宝宝的吮吸，促进乳汁分泌，补充营养保持良好的情绪。注意，当感觉涨奶时一定要把奶水吸出，使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用，让奶水分泌得更快速、更自然。
　　奶少找催乳师有用吗?如果找到正规的催乳师，当然是有用的，如果找到虚有其名的，那肯定没有太大的作用。另外，产妇千万不要觉得随便什么食物都可以吃，有些食物同样会对乳汁分泌造成影响，所以一定要多加注意，以免影响到宝宝的口粮。

奶水少，宝宝不够吃，催乳管用吗？

催乳管不管用，要看妈妈的体质，看妈妈奶水少的原因。

一般来讲，妈妈奶水少主要有以下几个原因造成的。
第一，乳腺管阻塞

如果由于乳腺管阻塞导致妈妈奶水少，这样的情况下，找催乳师进行催奶，疏通乳腺管，妈妈奶水就会充足。

一般情况下，很多妈妈都是这种情况，所以催乳师催乳以后效果特别明显。

第二，妈妈产后气血虚

有一部分妈妈身体比较虚弱，产后身体就更加虚弱，气血不足的妈妈，也容易母乳缺乏，因为气血不足，身体血液循环不好，不利于母乳的合成，这种情况下就需要长时间进行调理，可以找中医开一些补气血的药，气血足了，母乳就自然而然的多了。

第三，喝的汤汤水水太少

因为母乳中90%都是水，所以妈妈喝的水越多，越有利于促进母乳的生成，所以妈妈们在产后都要喝一些汤汤水水的。

第四，遗传性母乳缺乏

如果准妈妈的母亲也是缺乏母乳，而且在试了很多种方法以后，母乳还是不够，那么就考虑是遗传，这种情况下，各种方法进行催乳，都是没有效果的了。