银耳红枣枸杞红糖姜汤什么时候喝最好

2025-03-01 02:06:50
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回答1:

这种补品类的最好空腹喝。
饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,保持乐观向上的心态,这些对维持机体良好的免疫力是有好处的,