抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
你应该不是，抑郁症的症状是，人的精神状态极度消极，只待在自己的世界里，不爱与人交谈，失去所有寻找快乐的念头。你的哪种情况或许是最近遇事不顺，在低谷而已，过段时间慢慢就会好，多与你相信的人谈谈你的心事，让她帮你想些办法
抑郁症应该是觉得活着没有意思、经常会冒出想死的念头、特想哭、看到天空都是灰色的感觉等。从你的症状来看，不象忧郁症。也许是轻度强迫症。你不要紧张，分散注意力，很快就会有改善。如果很长时期都是这样的话，建议你去看心理医生或者神经科医生。
有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里
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