睡眠分为两种状态：非眼球快速运动睡眠和眼球快速运动睡眠。二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波特征相区别。梦在两种睡眠状态中都可以发生，如果发生在快速动眼睡眠期，眼球肯定是转的，如果发生在非快速动眼睡眠期，眼球就不会动的。所以说并不是只要做梦眼球就会转动。
