枇杷可以放在冰箱里吗?
叠,但不是起床马上叠被子。
因为,人在睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被盖不同程度地受潮。人的呼吸作用与分布全身的毛孔,也会排出多种气体和汗液。如果起床后,立即把被叠好,被子中吸收或吸附的水分和气体,便无法散发,这样很容易使被子成为一个污染源,对人体的身体健康有害。这也因此一度被作为“不叠被子者”的“借口”。
其实,若早上把被子翻过来,让夜间睡觉所产生的水蒸汽和汗液挥发掉,也能有效抑制被褥细菌、螨虫等的危害。正确的做法是:起床后,随手将被子翻个面,并且把门窗打开,让被子中的水分,气体自然散发,待吃过早饭后再叠被子,或者在上班出门前叠被子。
刚起床就叠被子并不是特别好,睡觉的时候在被窝里捂了一晚上身体上的汗液会浸到被子上,容易滋生螨虫细菌。如果起床后立刻把被子叠起来不利于潮气的扩散,正确的做法是铺开被子把跟身体接触的那面朝上晾一晾。
不要折,可以把他反过来放,把里面凉到外面,被子里有很多螨虫的,