先唱低音。如果可以，先从低八度开始，然后逐渐提调，长期练习有很好的效果。 我就是这样。还有就是唱歌不要太累，否则会影响声带。开始时高音能唱上去，但累了之后，声带会变厚变沙哑，高音就唱不上去了。
一个很有用的办法：像打呵欠一样的把你的咬骨打开，气和声音同时出。多练几次就很有感觉啦~
最普通的办法：多喝开水，唱的时候唱低一点，感觉不错就慢慢变高。加油！
