我国实行无偿献血制度，鼓励公民自愿献血，无偿献血的年龄是18-55周岁，男体重大于等于50公斤，女体重大于等于45公斤，经检查身体合格者，可以参加献血．每次可献血200-300毫升，两次献血间隔期应为6个月．血液的总量占体重的7%～8%．一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响．故答案为：无偿；自愿．
