藕与苦瓜,胡萝卜可同食?

藕与苦瓜,胡萝卜可同食?
2025-02-24 20:53:35
推荐回答(2个)
回答1:

可以的。
不能和藕一起吃的食物:
猪肝+藕
藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。
大豆+藕
大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
藕+白萝卜:生食寒性较大

回答2:

可同食,没什么冲突的