牛肉红枣花生可以在一起吃吗

牛肉红枣花生可以在一起吃吗
2025-03-07 03:39:58
推荐回答(4个)
回答1:

可以。牛肉具有温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水,红枣有补中益气,养血安神之功效。而花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。


花生牛肉汤

做法

材料:牛腿腱肉六百克,花生仁一百六十克,淡奶一小罐,陈皮一小块,姜二个,红枣十二个,盐半茶匙,清水十四碗。

1陈皮浸软,刮去内层;红枣去核洗净。

2把红枣、花生、陈皮、清水同放直身瓦煲内烧滚,下牛肉烧滚后改文火煲三小时,至牛肉够软时,注入淡奶,以盐调味即可

回答2:

可以的。所谓的食物相克是假的,只不过有些食物搭配会影响营养的吸收。

回答3:

可以,还有养生功效呢,谢谢 ,望采纳!

回答4:

牛肉红枣花生

可以的说的

可以在一起吃