体内的湿气重时候。考虑需要积极健脾利湿治疗为宜。可以服用参苓白术丸治疗为宜。以及对症的服用山药粥等治疗为宜。多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿，苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热，又有营养。
建议看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有 加减的。
祛湿有两“药”，薏米跟赤小豆，平时可以多煮来吃，为了方便，也可以喝稀健薏米红豆茶，直接用开水泡着喝就好了。
老师好！打扰了！求求你湿热重、舌头白到底吃什么药！好人一生平安！拜托了！
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