手机QQ中删除验证消息以后不可以找回，不过可以从电脑QQ中找回QQ好友的验证消息，具体步骤如下：1、打开QQ软件主面板中的“QQ消息管理器”按钮。2、进入QQ消息管理器中以后，点击选择“验证消息”选项。3、在验证消息中，双击以前的消息，就可以重新打开好友申请窗口。
可以从电脑版看看。或者看看有没有对方的来访记录。
